Simskola

För att få en stark och bra grund i simkunskap så behöver du få grund stenarna i simningens ABC. 
Andas, Doppa, Glida, Hoppa, Balansera, Förflytta, Rotera, Flyta.

I min simskola tränar vi på det i alla grupper på olika nivåer med olika utmaningar.

Vi tränar på att ha rätt kroppsläge i vattnet, att simma ett korrekt simsätt på korta sträckor med lite flythjälp och rätt position i vattnet som möjligt till att bli en starkare simmare på längre sträckor och även kunna livrädda i nödsituationer. Vi tränar på att kasta livboj och hansarlina beroende på barnens nivå. Badar med flytväst och kläder för den som vill.

Första simsätt vi tränar på är crawl på mage och rygg och testar fjärilssim.

Från gruppen Grodan börja vi med bentagen för bröstsimmet och skovlar som armtag och när du har ett bra driv på bentagen lägger vi till armtagen.

Gruppbeskrivning

• Som förälder är du med i vattnet i grupperna för dom mindre barnen.
• Allt material som behövs under en lektion har jag med.
  
• Efter avslutad kurs får alla barn diplom och det finns möjlighet att köpa simmärken.

Minisim

Förkunskap: Fylla 2år under kursen
Mål: Simningens ABC

Vi kommer ha ett lugnt tempo och träna på att bubbla, doppa, ta sig fram i vattnet på mage och rygg med crawlbensparkar, rotera, flyta, hoppa, hålla fast sig i kanten och föräldern. 

Max 1st vuxen per barn.

Vi sjunger 2-3 sånger per gång.

Förkunskaper: Fylla 3år under kursen

Vi kommer träna på att bubbla, doppa, ta sig fram i vattnet på mage och rygg med crawlbensparkar. Vi kommer även rotera, flyta, glida, hoppa, hålla fast sig i kanten och föräldern. 

Max 1st vuxen per barn.

Vi sjunger 2-3 sånger per gång.

Krabban

Max 1st vuxen per barn.  

Grodan med vuxen

För dig som inte bottnar ännu.